Sophro Nature

Retrouvez les bienfaits de la sophrologie en pleine nature!

Lors d'une ballade en forêt, à votre rythme, retrouvez le plaisir d'écouter votre corps en mouvement, d'aiguiser vos sens, de vous connecter à votre respiration.
Chaque pas vous guide vers un mieux être et vous déleste de vos pensées parasites.





Différentes activités vous sont proposées:
- relaxation dynamique
- ancrage énergétique
- éveil des sens
- marche afghane






Un moment où l'on se pose, où l'on prend plaisir à retrouver sa vraie nature, sa capacité à s'émerveiller!
Un certificat de Sylvothérapie et de Naturopathie me permet de vous accompagner dans les meilleures conditions lors de votre sortie Nature

renseignement et devis:
sandra.schroeder57@orange.fr ou 06-25-20-38-48
durée: 2h ou plus suivant vos besoins et votre projet